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約束半分

少し前から早寝早起きを心がけている。
具体的な数値目標は、
12時に寝て、5時半に起きることだ。

大体半分は達成できている。
つまり、12時過ぎには寝ているということだ。
しかし、起きる方がなかなか計画通りにいかない。

昨夜寝たのは12時20分ごろ。
この20分が私の予定を狂わせる。
リズム、ってやつだろうか。

今朝、目が覚めたのは5時。
これでは睡眠不足だ。
20分遅く寝て、30分早く起きたんじゃかなわない。
延長じゃ、延長。

次に目覚めたのが6時半。
で、こんなことをしているしだいでございます。





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[ 2008/06/04 06:42 ] 寝る | TB(0) | CM(10)
こんなこと
してたんでつね
カッターシャツの
下は何も穿かずに 
左手には
ジョウロをもって・・・
間に合ったところで
笑い者でつ
(´∇`)ケラケラ
[ 2008/06/04 11:12 ] [ 編集 ]
私も0時半に寝て5時半に起きるのが理想です。
5時半にはD氏に叩き起こされますが、
寝るのは大抵遅くなって、毎日寝不足ですがな(汗)。
[ 2008/06/04 16:39 ] [ 編集 ]
私は少なくとも6時間は寝たいです
出来る事なら8時間寝たいのですがなかなかそうはいきません(+o+)
しかし何時間寝てもスッキリ目覚める事って少ないです
朝はいつも自分との葛藤です
ジョーロを持って行くならまだいいです(いいのか)
私は長女のバックを持って行った事があります
いやーー 怒られた怒られた(>_<)
[ 2008/06/04 17:56 ] [ 編集 ]
自転車or徒歩通勤なら
じょうろだけ持って出勤してもとりあえずOKでしょう。

手に持ったじょうろをどう誤魔化すか、お昼どうするのかというのは会社に着いて一息ついてから慌てればいいことで…(^◇^;)
[ 2008/06/04 19:51 ] [ 編集 ]
寝不足ー
12時には、寝れないし。。。
6時には、おきれないし。。。
人様から見ると、十分のようですが、
私的には、超寝不足です。
[ 2008/06/04 20:27 ] [ 編集 ]
oniさん>
カッターシャツの下をはかずにじょうろ。
きびし~、
ご近所には見せられない姿です。
たぶん、見た目はケラケラだけど、
そいつが隣に住んでるとなったら、
ちょいとした恐怖かも。
がんばって名を上げます。

八咫烏さん>
やっぱ、その当たりが理想ですよね。
早寝早起きして時間を有効利用・・・
なんて思ってても、難しいです。
起きる方が強制なのに、
寝るほうが延期されてるときびしいですね。
+昼寝が理想かも。

あんこあめさん>
8時間というと一日の3分の1ですよ。
まあいいか。
確かにずっと寝てたいもんね。
じょうろを持ってたら、自分に水をかけて目が覚めるかも。
私はいやだけど。
長女さん、それは怒ったでしょう。
自分が持っていくはずのものを忘れるのもくやしいけど、
もっていくはずのものがないってのもビックリです。
[ 2008/06/04 22:30 ] [ 編集 ]
猫団子さん>
すんなり出勤して、
じょうろから弁当や仕事道具出してきたらおもしろいだろうなあ。
要は恥ずかしがらないことかな。
物が入ればいいんだから、
利用できないこともないでしょう。
ショルダーじょうろとかウエストじょうろはなんなのっ!

bubeさん>
寝るにはやりたいことがいっぱいあるし、
起きるにはふとんがいとおしいですよね。
眠りの深さにも関係あるんだろうけど、
カラダの疲労回復にはジャストな睡眠が一番よね。
そんなのは数年に一度ぐらいかなあ。
こんなに毎日寝てるのに、
『寝る』のウデが上がらないのが悔しいです。


[ 2008/06/04 22:42 ] [ 編集 ]
浅い→深い→目覚めを1時間半サイクルで繰り返してるらしいです
〆切に追われる 漫画家は 睡眠時間を一時間半のn倍、と 設定して寝るとのこと

n=1またはn=2

1時間半サイクルの途中でおこされると むっちゃ気分悪いんやて
[ 2008/06/04 23:46 ] [ 編集 ]
うつらうつらと キッチンに立つ AM6:40
あかん 玉子の黄身が 流しのゴミ入れに
殻が 丼ンなかに

こみさんも こんな失敗しはった、て 前に書いてはったような…

Σ( ̄□ ̄;)!!


て、ことは

ジョウロの話も フィクションちゃうということですか
[ 2008/06/04 23:59 ] [ 編集 ]
かめさん>
そうそう、90分周期らしいですね。
だから「あと30分」はできないのね。
でも、作業をするときは覚醒してもらわないと。
エンドウの筋と実を間違えるのはいいけど、
生卵はもとにもどりませんえ。
もちろん、じょうろにおにぎり入れたことはないですよ。
[ 2008/06/05 22:44 ] [ 編集 ]
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プロフィール

こみ

  • Author:こみ
  • 三重県在住。
    妻のちづると二人でダラダラ暮らしています。
    晴耕雨読が理想です。
    記憶を自在に操る一人暮らしの母のところへ通ったりもしてます。


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