いぢわるこみ箱

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自主トレ

最近、会社のみんなとフォークリフトを使って懸垂をしている。
だからいいかぁ、って感じで、ジムを休がちだ。

せっかくの懸垂を『プラス』にしようと考えられないものか。

これも上司Ｔの影響なのだなぁ。

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[ 2008/05/29 12:26 ] モブログ | TB(0) | CM(4)

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同じやるなら

そのフォークリフトを
上下に　動かしながら
懸垂やってください
ものすごい懸垂に
なると思いまつ
何事にも真剣さ必死さが
必要でつからね

(((￣(￣(￣(￣ー￣)￣)￣)￣)))ﾌｯ

[ 2008/05/29 13:41 ] [ 編集 ]

ヾ(^_^)

なぜに上司のせい…

[ 2008/05/29 18:14 ] [ 編集 ]

ｏｎｉさん＞
ひえ～、
加速度懸垂ですね。
すごい『Ｇ』がかかりそうな・・・
体つくりには真剣なつもりでしたが、
命の賭け方が甘かったことを痛感しました。
でもまあ、この程度で。

かめさん＞
普通なら、
「せっかく運動しているんだから、
　食生活にも気をつけよう」
と思うところですが、
ヤツは、
「運動してるんだから後は何をしてもいいはずだ」
と考える人なのです。
その方式が社内に蔓延しています。

[ 2008/05/29 22:06 ] [ 編集 ]

ぶら下がったままで
両足を膝から持ち上げる。
横から見たら
エアー椅子にすわった様な形になるってことね。
それを１０回２セット。
下腹に効くかもよ。

それに近い器具で筋トレしてるも～ん。

[ 2008/05/30 09:07 ] [ 編集 ]

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プロフィール

Author:こみ
三重県在住。
妻のちづると二人でダラダラ暮らしています。
晴耕雨読が理想です。
記憶を自在に操る一人暮らしの母のところへ通ったりもしてます。

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