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健康ノートはなんのため

勤労感謝の日に収穫したダイコンを会社のみんなにおすそ分けすることにした。
さすがにダイコン4本を自転車ではきついので車出勤だ。
ちょっとカロリーを消費する量が減るが、昼休みに暖かい車で居られるのは幸せだ。

金曜はお昼前にパン屋さんが来る。
この日のお昼用にベーコンとチーズのクロワッサンサンドを、
土曜の朝用のカレーパンとクリームパンとアップルパイを買った。
スマホを見ながらクロワッサンサンドを食べてたら、胸が粉だらけになっていた。

仕事が終わったら自宅へ直行。
この日はちづると飲みに行くことになっている。
前回、満員で入れなかったいつもの居酒屋よりちょっといい店にリベンジだ。
この日は私たちが一番乗りで完璧なリベンジだったが、それはそれでちょっと寂しい。
そのうちお客さんが増えてきてそこそこにぎやかになってきた。

鰆のたたき、自家製チャーシュー、ハモの梅磯部揚げ、白子ポン酢、などをいただいて、
ビールの後は我ながら珍しく熱燗をいただいた。
ちょっと風が強くて寒い日、早めに店を出てカラオケに向かった。
ちづると歌いに行くのは超久しぶりだ。
ずいぶんご無沙汰しているいつもの居酒屋の横を通って、近所のカラオケ店へ。

二人だけだから気兼ねはいらない。
(私にとっての)最新チャレンジ曲から、アニメソング、懐メロまで2時間。
限界の音域を攻めたいタイプなので、立って歌わないと声が出ない。
車出勤だったけど、この日はかなりカロリーを消費したのではないだろうか。


帰宅したらお腹が減ってきた。
よく考えたらごはんも麺類も、つまりシメを食べていない。
ちょっと時間は遅いけど、ついに買い置きのカレーヌードルを食べる時が来たか。
お湯を沸かしてカップに注ぎ、お茶を出そうと冷蔵庫を開けた。

しまった! モンブランがあるんだった!
前日、勤労感謝の日に三時のおやつにとスーパーで買って、
夕方まで寝てしまって食べ忘れていたやつだ。
とはいえこれはあまり日持ちがしないから食べねばならない。

「へっへっへ、カレーヌードルを半分引き受けてあげようか」

というちづるとカップ麺を半分こして、すぐにデザートだ。
またもやカロリーオーバー。
顔が黄色くなりそうだ。






↑どうも朝のパンも一個多いように思うけどクリックしてね。




弱っている
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[ 2023/11/25 07:11 ] ある日の出来事 | TB(0) | CM(2)
消費量<摂取量
ドシャ絵の表現が広がるねぇ。
[ 2023/11/25 07:18 ] [ 編集 ]
猫団子さん>
実は、ドシャ絵を描くのが一番好きなのよ。
だけど、ぶよバージョンは不本意。
ともかくダイコンとサトイモは接種が勝るのよ。
[ 2023/11/26 21:34 ] [ 編集 ]
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プロフィール

こみ

  • Author:こみ
  • 三重県在住。
    妻のちづると二人でダラダラ暮らしています。
    晴耕雨読が理想です。
    記憶を自在に操る一人暮らしの母のところへ通ったりもしてます。


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