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持ってくオアシス

毎日暑い。
雨が降ったら降ったで蒸し暑い。
出勤して、特に何をしたわけでもないのに汗をかいている。
社長がいるときは『頑張っているように見える』からいいのだが、
いったん汗だくになってしまったら、もう何も頑張りたくはないのだ。

それは良いとして、やはり汗をかくと水分の補給が大切だ。
でないと熱中症の恐れがある。
私は以前、草取りの後ダウンしてしまったことがある。
今思えばあれは軽い熱中症だったのだろうが、とてもつらく苦しかった。
もう二度とあんな目にはあいたくない。

母は「私は昔からあんまり水飲まへん」と威張っている。
決して威張れることではないので、熱中症の恐ろしさを誇張して伝え、
毎日電話するたびに水分を摂るように注意している。
食卓には大きな水差しと急須、冷蔵庫にはペットボトルのお茶とポカリスエットを置き、
冷凍室には一口サイズのアイスを常備し、「ここにアイスある」とメモを貼ってある。


さて、では私はどうなのか。
さすが母の血を引く者、というか、あまり水分を摂らない方のような気がする。

朝起きたら水を一杯、飲むこともある。
朝ごはん前に牛乳を一本、朝食後に冷たいお茶を一杯。
これで出勤だ。

会社には2リットルのペットボトルの水が1ケース置いてある。
のだが、どうも最近これに手を付けない。
開封すると慌てて飲まなければならないので遠慮してしまうのだ。
誰にや。

私はクーラーボックスを持って出勤する。
持って行く水分は、ヤクルト(80cc)血圧に良いヤクルト『プレティオ』(100c)
昨日は実家で発見された3年前のヤクルトタフマン(110cc)を持って行った。
どんだけヤクルトに依存しとるのか。

そのほかには350ccのゴマ麦茶だ。
タフマンがないと、時々出勤途中の自販機で350㏄のカフェオレを買う。
あとは、お昼のオートミールに180㏄程のお湯を入れる。
これだけだ。

タフマンもカフェオレもなかったときは、ゴマ麦茶を飲み終わったボトルに、
粉末の緑茶を入れて飲んでいた。
それを飲み切らなくなってきたので水を開封しなくなってきたのだ。
足し算したら、1100ccぐらいだ。
汗かきの私にしては、ちょっと少ないのではないだろうか。

と考え、夜はビールを頑張る。






↑寝る前にはシークヮーサー黒酢を炭酸で割って飲むよクリックしてね。




貴重な水
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[ 2022/08/18 06:48 ] ワシのこと | TB(0) | CM(3)
ビールは水分に入らんって、ツッコミ待ちやな
やっちまったな、トケ井の装備に頼ってもアカンしなぁ。
http://blog-imgs-94.fc2.com/t/a/b/tabekube/s-160707oiru.jpg
[ 2022/08/18 07:07 ] [ 編集 ]
こみさん
会社には2リットルのペットボトルの水が1ケース置いてある。
のだが、どうも最近これに手を付けない。
私の家にはね
2リットルのペットボトルの水が12ケースあるのよ
一週間で1ケースなくなるのよ。
私一人で飲むのよ。
[ 2022/08/19 06:29 ] [ 編集 ]
猫団子さん>
でもまあ、ビールって言うよね。
トケ井のあれこそ水分ちゃうしね。

りら姫さん>
ということは、12ケースあって3か月分なのね。
水分は大切だからね。
今日は会社で2リットルのペットボトル開けましたよ。
粉末緑茶を入れて飲みました。
[ 2022/08/22 21:39 ] [ 編集 ]
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