タンパク質渋滞

毎週土曜は母を連れてスーパーに買い物に行く。
母は一人暮らしだし、少食だからあまり買わない。
ガスコンロは修理してもらったのだが、また焦がしたり吹きこぼれさせたりするのが心配なので、
火を通す物はあまり買わせない。
できるだけ、お総菜を買うように心がけている。

しかし母は、買い物が少ないと気に入らないらしく、私に「もっと買え」と強要する。
なので私はカツオのたたきと鶏むね肉と大豆グラノーラを買ってもらった。
当然その日の夕食はカツオのたたきだ。


日曜の夕方にはちづると食材を買いに行く。
月曜からの私のささみやオートミールを買ってもらった。
夜には前日に買ってもらった鶏むね肉を鶏ハムにする。
ラップに巻いて茹で冷ましにするだけなので簡単だ。
ただ、完全に冷えた方がおいしいので、食べるのは翌日になるだろう。
夕食用の刺身を買った。

月曜日は久しぶりに飲みに行った。
先に着いた私が頼んだのが、鶏たたきと冷や奴だ。
ちづるが揚げ物を頼んでおいてくれというのでアジフライを頼んだ。
アジフライが出てくる前にちづるも到着。
刺身を頼んだ。

火曜日は実家に行った。
電子レンジに冷凍シューマイと土曜に買ったコロッケが入っている。
おかずに唐揚げを買って行ったが、先にこいつらを食べなくてはなるまい。
みそ汁には玉子が入っている。

帰宅したらちづるがレバニラ炒めを買って来ていた。
お腹がいっぱいだったので、それで少しお酒を飲んだ。

水曜日はジムに行った。
ひとりだったのでかなりハードにやった。
帰宅したらちづるは夕食を終えていたので、鶏ハムを食べることにした。
二つ作ったウチの小さい方を食べた。

木曜日は実家に行った。
火曜に買って行った鶏のから揚げがそのまま残っていた。
これを食べなくてはならない。

帰宅したらちづるがカツオとマグロのカタマリを２個もらってきていた。
とりあえずカツオを食べた。

今日、金曜はジムに行く。
帰ってきたらマグロを食べなくてはならない。
大きい方の鶏ハムはいつ食べられるのだろう。
豆腐と蒸し大豆も食べるチャンスが無く冷蔵庫で眠っている。

肉食べたい。





↑今日の分で今週ささみは１０本目クリックしてね。