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ランチの段取り

最近のお昼ごはん。

おにぎり(ラップと折込チラシで包んである)
魚肉ソーセージ(ビニールに密封されている)
バナナ(皮に包まれている)
しじみのみそ汁(ビニールに入ったインスタント)
種ミックス(フィルムケースに入れている)
豆乳(紙パック)

ダイエット中はおにぎりはなかった。
しかし、炭水化物は脳の栄養になると聞いたので食べることにした。
ソーセージと豆乳は筋肉のためのたんぱく質。
バナナは食物繊維とエネルギー。
しじみは肝臓のため。
種ミックスは口寂しさを紛らわすためだ。

まず、おにぎりのチラシを開く。
ホームセンターのチラシが好みだが、
パチンコ店のチラシの場合が多い。

しじみ汁の中身を湯飲みに出し、お湯を入れる。
このゴミはチラシの上においておく。
湯飲みが小ぶりで全部溶かしてしまうと濃いので、半分ぐらい溶かして飲む。
後ほど再びお湯を入れ、溶け残りを完全にまぜる。
均一な味を得ようと思うと、けっこうな技術が必要だ。

ラップを開き、おにぎりを食べながら本を読む。
これも時間の節約のつもりなのだが、
早食いなので2ページぐらいしか読めない。

魚肉ソーセージを食べる。
まん中からポキッと折って食べるので、両手がふさがり、
本を読みながら食べることはできない。

バナナを食べる。
本を読みながら食べることはできないでもないが、
そのためには最初に皮をかなり下までむいておかなければならない。
そうすると、バナナが不安定になり、本より注意が必要になる。
しかもあっという間に食べ終わるので、本は読まないほうがいい。

おにぎりのラップに、ソーセージとみそ汁のゴミ、バナナの皮を包む。
種ミックスを食べながら本を読む。
中身はゴマ3種、ヒマワリの種、松の実、カボチャの種などだ。
本ではなく、種ミックスの中身の話だ。

本のキリがつくか、眠くなったら豆乳を飲む。
紙パックをつぶして丸め、おにぎりラップと重ねてチラシに巻く。
これでゴミがポケットサイズになる。

ミニ目覚ましをセットし、枕に手ぬぐいを敷く。
足にざぶとん、フトモモに布をかけ、脱いだ作業着をかぶって寝る。
この風変わりな食生活がどうかというと、別にどうということもない。
ワシは何の説明をしとるのやら。





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[ 2007/03/08 01:19 ] ワシのこと | TB(0) | CM(7)
こんにちは。
豆乳は良いですよねぇ。。
わたしも良く飲みます。
豆乳に限らず、大豆製品って肝臓のためにもダイエットのためにも良いそうだから。
[ 2007/03/08 11:34 ] [ 編集 ]
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[ 2007/03/08 14:42 ] [ 編集 ]
つつましい昼食の
合理的行動。
ごみの始末までばっちり。おやすみなさい。=^ェ^=
[ 2007/03/08 16:15 ] [ 編集 ]
ちなみに俺は口寂しさを紛らわせるモノが多すぎてヤバイです(笑)

魚肉ソーセージは最近マイブームです♪
たんぱく質も他にも頭にもいいらしいですからね~。
[ 2007/03/08 22:10 ] [ 編集 ]
うわー、みなさん、すいません。
きのうレスしたつもりができてませんでした。
消えてしまったのか、いや、送信忘れではないか。
とほほほほ~

yukiさん>
豆乳はちづるが通販で買ってきます。
ちょっとプロテインっぽい感じがしてOK。
肝臓にもいいなんてありがたいありがたい。

匿名さん>
ご丁寧にありがとうございます。
ダイエット、にはなってないようです。
その証拠にダイエットできてないです。
よかったら、また覗いてやってくださいね。

かめさん>
ちゃんとゴミ処理まで考えているのです。
でも、そのゴミを捨てるの忘れてて、
「あれ、捨ててよかったですか」
なんて事務所の子に言われたりしてます。

えちご侍さん>
口って寂しがり屋ですね。
紛らせるの大変です。
魚ソはいいですね。
でも細いのに変えたら、食べた感がなくてがっかり。
やっぱり満足したいのよね。
[ 2007/03/09 21:24 ] [ 編集 ]
送信エラー
(^◇^)寝たん…?
[ 2007/03/10 13:21 ] [ 編集 ]
かめさん>
・・・かもしれません。
[ 2007/03/11 01:34 ] [ 編集 ]
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プロフィール

こみ

  • Author:こみ
  • 三重県在住。
    妻のちづると二人でダラダラ暮らしています。
    晴耕雨読が理想です。
    記憶を自在に操る一人暮らしの母のところへ通ったりもしてます。


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