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納まった一日

ここでは、納まった一日 に関する情報を紹介しています。
出勤する。
今日は小柄子ちゃんが本社のお手伝いに行っている。
なんでも私の知らないところで、ひとり退職し、ひとり産休に入ったらしい。
社長は自分が忙しくなるのがいやなので、小柄子ちゃんを欲しがっているらしいが、
店長が抵抗しているので、とりあえず一日だけ実験らしい。

しまった。
今日は仕事が終ってから実家に行く日なのに、母の薬を忘れてきた。
母がうっかり飲み過ぎてしまわないように、曜日別薬入れに次行く日までの分を入れてくるのだ。
夕方家に取りに戻ってから実家に行ったのでは遅くなってしまう。
昼休みに取りに戻ろう。

ハトが来やがった。
蛍光色貼り合わせの紙に目玉を描いて貼ったらくる頻度は減ったのだが、
時々つがいで戻ってくるのだ。
ハト除けに、ビニールひもをガムテープで竿の先に付けてあっちからこっちへ……
うがー、うまくいかん、やめじゃ!

蚊は飛びまくっている。

なんか泣き声が聞こえる。
あっ、ツバメのつがいが倉庫に入ってきている。
ぜひとも彼らに蚊を捕獲してもらいところではあるのだが、
ここは5時半にはシャッターを閉めてしまうし、連休だってある。
彼ら一家が路頭に迷わないように、出ていってもらうしかない。
おらおらおらー!

お昼は家に帰ったが、さて何を食べよう。
せっかく家なのだから、会社に持って行った魚肉ソーセージとサラダ大豆ではさみしい。
かといってラーメンなんぞ作ったのでは、普段のタンパク質食が無駄になる。
そうだ、フルーツグラノーラに牛乳をかけて食べよう。
あと、冷蔵庫にあったソラマメとブロッコリーとダシガラの煮干しを食べよう。

やっぱり夕方には腹が減った。
魚肉ソーセージをカバンに入れていてよかった。
しかし、この時間にタンパク質を摂取したとなると、筋トレしなくてはもったいない。
二種類の腕立て伏せをして、その間に太ももの運動を挟もう。

定時になったので「お先に」と挨拶をしてタイムカードを押した。
しまった、小柄子ちゃんがいないから“出勤”のところに押してしまったではないか。
いつも彼女が先に帰るので“退出”に切り替えてくれているのだ。

おかずを買って実家に行く。
実家は中日新聞のはずなのに読売新聞が置いてあると思ったら、押し売りして行ったという。
断わりの電話を入れなければならない。
ああめんどくさい。

実家からの帰り道、近くのセブンイレブンに寄った。
エディカードにチャージする機械があるセブンイレブンはわが家の近くにはないのだ。
かといってチャージだけで帰るのは申し訳ないような気がする。
カレーパンとゆで卵とサバスを買おう。

なんと言うことでしょう。
支払額が446円で財布の小銭が946円。
残りが5百円玉一枚になったではないか。
あー、スッキリ! 気持ちいい~
これで一日ハッピー!






↑チャージしたカードを使わなかったこみにクリックしてね。




ふん
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コメント
この記事へのコメント
わ~すごーい気持ちイイ~
と、読み進めたところで絵!?
ぶっ、ふはははは。
2020/06/04(木) 07:12 | URL | 猫団子 #mQop/nM.[ 編集]
タンパク質摂取について


もう半年くらい筋トレしていない。
もう私はダメかもしれない。

・・・・・

そうなのよ。
タンパク質なのよ。
だけど、なんやかんやいうて
プロテインを買った方が安くつく
気がせんですかい?
一食70円くらいで30g。
2ノミニイクを我慢すれば3kg
=3ヶ月以上もつよ。

2020/06/04(木) 19:59 | URL | 筋肉量の少ないカレンダーがそのままだったと気がついた人 #.Oqi5Drk[ 編集]





生えてくるかも知れない

ハトがこみさんのアタマに落とし物をしていった。
ハトの落とし物が毛根に沁み込み、
涸れた毛根を甦らせ.かみの毛が生えてくる可能性も考えられる。
かみの毛が生えてくるまで同じ状態を保っていた方がいいかも知れない。

生えて来るかも知れない



https://www.google.co.jp/search?source=univ&tbm=isch&q=%E7%99%BA%E6%AF%9B%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%88&sa=X&ved=2ahUKEwiIzvKNjejpAhXGPXAKHfklC1oQ7Al6BAgKECY&biw=971&bih=621#imgrc=xSuT47M_wFAkpM
2020/06/04(木) 21:16 | URL | chan.na.o #-[ 編集]
猫団子さん>
なかなかここまでキッチリは無いですよ~
ちなみに絵は小噺の基本形です。
色選びで悩んだわ~

気が付く隊員さん>
半年となると、次の筋肉痛が怖いですな~
プロテイン、以前買ってたことがあるんだけど、さすがにあれだけではお腹が減るのよね~
それに魚肉ソーセージやサラダチキンは家計で出るんだけど、
プロテインは自腹なのよ。

chan.na.oさん>
そういえば私も畑に肥料として鶏糞を撒いた。
ハトのフンも成分的には…
って納得するかー!
2020/06/07(日) 21:08 | URL | こみ #tHX44QXM[ 編集]
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