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生活の矛盾

ここでは、生活の矛盾 に関する情報を紹介しています。
運動部。

朝のラジオ体操からトカゲウォークに逆立ち。
午前中に仕事がちょっと空いたので、筋肉体操の腕立て伏せをワンセット。
お昼前に逆立ちと筋肉体操のスクワット。
夕方、また時間ができたので筋肉体操の腕立て伏せと逆立ち。

定時後、ジムに行く。
30分のウォーキングと20分のぞうきんがけウォーキング。
女子が休みだったので、同級生Y田とマットで腹筋。
ダンベルで二の腕の運動をして終了。

今日は徒歩出勤の予定。
もちろんニギニギ玉子で握力を鍛えながら。
会社で時間が空いたら、今日は筋肉体操の腹筋と背筋をやろう。


ダイエット部。

朝食はごはんと味噌汁、作り置き惣菜、納豆、漬物。
お昼は餅入り野菜スープ。
筋トレをするので10時と3時にゆで卵を食べる。
ジム前には魚肉ソーセージ。

ジムから帰宅。
ちづるが食べ終わっていたので、お酒はやめて休肝日とした。
夕食は野菜スープと鶏ハム、豆乳、ごはんがちょっとだけ。


睡眠部。

0時前に就寝。
お酒を飲まなかったので寝られるかどうか心配だったが、
疲労のためかすぐに眠ることができた。
朝はアラームより早く目が覚める。


カロリー部。

バレンタインの義理チョコ多数。
事務所の女子たちからはチョコレートパウンドケーキ。
関東の友人からチョコとお菓子が山ほど届いた。

甥っ子が厄で、伊勢市ではおなじみの銘菓『神宮スギ』というバームクーヘンが届く。
実家がうっかり通販で買っちゃった焼酎が1升と4合の2本。
某氏からもらった日本酒が1升。


飲みに行く部。

今日は徒歩だし、火曜日だし、チョコのお礼も言わなければならないし……






↑カレーパンとカップ麺が買って来てあったからクリックしてね。




もう考えられない
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コメント
この記事へのコメント
「絵に困る」フォルダを作成すべきか
作ったら全部の絵を点検して当てはまるかどうか判定する作業が発生するしなぁ。
けど作っとかんと後から探すの苦労するしなぁ。

今日の絵は「ダンス」フォルダに収納されるは確定なんやけどね。

そんでもって明日は「ダウン絵」か「寝過ごし絵」かはたまた全然違う絵か。
…こう書いとくと「楽しく飲んで早い目に帰宅しました部」にならんかなぁ。
2020/02/18(火) 07:10 | URL | 猫団子 #-[ 編集]
こみさん
バレンタインの義理チョコ多数。
事務所の女子たちからはチョコレートパウンドケーキ。
関東の友人からチョコとお菓子が山ほど届いた。
今日は徒歩だし、火曜日だし、チョコのお礼も言わなければならないし……

嬉しい悲鳴ですか?
2020/02/18(火) 19:12 | URL | りら #sSHoJftA[ 編集]
猫団子さん>
新フォルダを作るとそんな大変な作業が必要なのね。
ダンスはあるだろうと思ってましたよ。
ダウンすることは少なくなったつもりなんだけど、描くのは好きなのよ。

りらさん>
まあ、なんというか、そんなとこかな。
一ヵ月後に泣きますが。
2020/02/23(日) 17:50 | URL | こみ #tHX44QXM[ 編集]
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