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体に良い足し算

ここでは、体に良い足し算 に関する情報を紹介しています。
私のリュックサックに常に入っているもの。
本、手帳、ヘッドホン、エコバッグ、サングラス、水。
そして高カロリーなお菓子が入っている。
お菓子というか、もはや軽食レベルのやつだ。

筋トレだダイエットだとうるさい私がどうしてそんなものを持っているか。
それもこれも筋トレとダイエットのためなのだ。
普段、食べるものを控えているので夕方にはお腹が減る。
それではジムに行くとき、力が出なくて満足なトレーニングができない。
だから筋トレをするためのエネルギーとして持っているのだ。

コンビニに行くとちゃんとそういう売り場がある。
私が好きなのはホワイトチョコ系とナッツ系だ。
グラノーラの固めたのやウエハース系もいい。
そういうのをいくつかまとめ買いして、その日の気分で摂取する。

最近のこういうものはとても進化している。
高カロリーだが低糖質でたんぱく質が豊富でプロテインが含まれていたりする。
そういう効能がパッケージには詰め込まれている。
これがメガネを掛けていないときには辛い。
なにしろサイズが小さいところに目いっぱい宣伝されているから細かいものは読めないのだ。


先日買った中に『ひとくち豆乳クッキー』というのがあった。
最近大豆が主食化している私にとっては願ってもないものだ。
しかも糖質が50%オフなのだそうだ。
これはバー状ではなく袋入りの小さなお菓子だから食べやすそうだ。
口中の水分を摂られるやつや、ネットリしててあごが疲れるようなのは急ぐときに困る。

メガネを掛けて見てみたらいろんなことが書いてあった。
まず、豆乳クッキーなのにキャラメル味だった。
まさにキャラメルとクッキーが印刷してあったので、
こいつはネトネトしてて歯に詰まるやつか、と思ったが、
横に小さく『※写真はイメージです』と注意書きがあった。

オレンジピール入りなのだそうだ。
クッキー的な方の印刷にはそういえばなんだか細かい破片が含まれているようだ。
これがオレンジピールなのだろう。
私は柑橘系が好きではないのでこれは失敗だ。
これこそが歯に詰まりそうではないか。

プラス鉄分配合、だそうだ。
さらに「キレイを食べる」の後に「オメガ3配合」とある。
なんだかよくわからないが『EPA+DHA』なのだそうだ。
そこに付け足すように『EPA+ エパプラス』とある。
さらにその下に『青魚のサラサラ成分配合』とある。
青魚のサラサラ成分ってなんだ?


要するにこれは、豆乳とキャラメルとオレンジと鉄と青魚の入ったクッキーなのだ。
そんな気持ちの悪いものを食べて、私はジムに行く。





↑時々リュックにカレーパンが入ってるけどクリックしてね。





時間を表せない
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コメント
この記事へのコメント
あまり詳しくは知らないほうがいいこと
読んでると体にはいいかもしれないけど、気持ちは悪くなるな。

トケ井改造第…(調べて数えてる)およそ77弾、おっ、メデタイ。
およそなのはマイナーチェンジのはワタシ基準で改造に含めたり含めなかったりしたから。
2019/05/18(土) 08:37 | URL | 猫団子 #mQop/nM.[ 編集]
猫団子さん>
そのまま入っているわけではないんだろうけどね。
トケ井はそんなに改造されているのかー
確かかなり大掛かりになったこともあるから、このぐらいは序の口ね。
でも針を変えたのは初めて…ではないかな?
2019/05/23(木) 22:31 | URL | 名無しの権兵衛さん #tHX44QXM[ 編集]
針を変えた…へへっ確かに、変えた以上のがあったね
2019/05/23(木) 23:27 | URL | 猫団子 #mQop/nM.[ 編集]
猫団子さん>
うおー、こんな改造があったかー
最近の扇風機みたいだなあ。
トケイ、とは言えないけど。
2019/05/28(火) 18:09 | URL | こみ #tHX44QXM[ 編集]
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