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種ミックス

ここでは、種ミックス に関する情報を紹介しています。
私の昼食は、バナナ、豆乳、種ミックスだ。
昼休みになると、まずバナナを一本食べ、本を読みながら種ミックスをぽりぽりかじる。
気がつくと昼休みが終わるまでぽりぽりやっている。
最後に豆乳を飲んでおしまい。
これで案外腹が膨れるのだ。

種ミックスとは何がミックスされているのか。
ひまわりの種、カボチャの種、松の実、クルミ、カシューナッツ、マカダミアナッツ、ゴマ、大豆、このあたりがレギュラーだ。
昼飯をこれに変えてから、体重が減り、便通がよくなった。

このことを話したら、事務所の女の子が食いついた。
さっそく自己流種ミックスを作って持ってきた。
それにはパインとイチゴのドライフルーツが入っていて、これがうまい。
さっそくまねてみよう。

ひとつその子に言っておかねばならないことがある。
種ミックスでやせたと言ったが、私は弁当を種ミックスに変えたのだ。
プラスしたんじゃないぞ。
弁当を食べに行くのになんだ、その大荷物は。
おやつが増えただけじゃないのか。
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コメント
この記事へのコメント
フルーツグラノーラみたい。…フルーツグラノーラはすっごくカロリー高いぞ。松の実、クルミ うわぁうわぁうわぁ…よく見ればすごいカロリー陣なんでは?それで痩せるのかぁ~ 農作業で2キロ痩せた。でも、誰も何も言わない。…自分でもわからない。(爆)
2005/05/17(火) 16:57 | URL | のん太 #bzMoh9KQ[ 編集]
こみの朝食はフルーツグラノーラ。
あれってカロリー高いのね。値段も高いぞ。(^^;
2005/05/17(火) 23:56 | URL | ちづる #tHX44QXM[ 編集]
ぷりっ
そのとおり!
いわば「高カロリーダイエット」
すでに自己矛盾しとる・・・
高カロリーだからこそ、ちょっとで足りているのよ。
のん太さんの農作業ダイエットもつらいよね~
2005/05/18(水) 00:39 | URL | こみ #-[ 編集]
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