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ダウンをふまえて

ここでは、ダウンをふまえて に関する情報を紹介しています。
酔っ払いへの天罰としか思いようのない二日酔い。
ああ、どうしてあのような悪魔の水にそそのかされてしまったのか、
後悔と反省の繰り返しだ。

この後悔と反省が全く活かされず、すっかりベテランになってしまった私。
「あ、このレベルだと朝ごはんを食べてはいけないな」
と判断し、インスタントのシジミのみそ汁だけで出勤した。
たぶん、お昼も無理であろうから、楽になったころ食べるために、
おにぎりを一個だけ持って出勤した。

それが食べられたのは夕方三時半ごろ。
胃が復活してくると、逆に空腹で気持ち悪くなってくるのだ。
食べられるようになってやっと一安心。
地獄の責苦からの解放だ。


このように辛く苦しい二日酔い。
たったひとつ役にたつことがあるとすれば
それはダイエットのきっかけになるということだ。

ほとんどの人が私と同じ経験をしているだろうが、
年末から正月への怒涛のラッシュで、ウエスト周りはグラマラスになってしまった。
わが身ながら、手足がヒレになった哺乳類のような胴まわりだ。
お肌だけはピチピチになって美しい。
中も外も餅のようだ。

正月でマックスになったまま微動だにしなかった体重が、
昨日で2キロ落ちた。
これを弾みにせずに、いったいどうして新年の目標が立てられようか。
やせよう、なあ、ちづる。


今、我が家には食材が豊富にある。
正月に夫婦双方の実家からなんやかんや持ち帰ったのだ。
なぜだか麺類が多い。
当然餅はたっぷりある。
こうなったらできるのは主食ダイエットだ。

私は夕食にお酒を飲むのであまり主食を食べない。
これが良くない。
ダラダラといつまでも飲み食いを続けてしまうのだ。
だから、夕食にまずきちんと主食を食べ、それで終わりにしようという作戦だ。
仮にそのあとお酒を飲んだとしても、そんなには入らない。
おつまみはあまり買わないようにしよう。

こうすれば夕食の時間も短くて済む。
空いた時間に自分の部屋に行き、鎮座しているダンベルや腹筋マットを使えばいいのだ。
なんと理論的で実践可能なダイエット法だろう。
これこそが二日酔いが生み出す唯一のメリットだ。


ただ、おにぎりが食べられるようになったとき、一番に思うのが、
「モノが食べられるってありがたい」
と言うことだ。
それがやがて、お腹一杯になれるってありがたい、
お酒を飲めるってありがたい、と成長していくのだ。

それにしてもなぜ、
『今年は二日酔いにならない』
という新年の目標がたてられないのだろう。






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ノドモト過ぎれば
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コメント
この記事へのコメント
二日酔いダイエット
なんて不健康かつ後ろ向き。
良いわ~( ´∀`)/~~
2012/01/13(金) 13:45 | URL | 猫団子 #mQop/nM.[ 編集]
近所に重文指定をうけた古刹がありましてん
大きな仁王様に左右両方から怒鳴られもって、山門から中を覗くと、そこは極楽浄土を模したお庭です

門前にはボランティアの文化財ガイドさんが詰めてはって、わかりやすく親切に説明してくれます

子がめが幼稚園児やったころ、
ガイドさんの一人が『ぼく、死んだらみんなここへ連れてこられるんだよ。門に映画のスクリーンみたいなのがかかって、一生の間にやったことが、み~んな写し出されるんだよ。そして、えんま様が…』

幼い日に聞いたお話、よう覚えといてこれからの人生、全うしてもらいたいモンです

さて。
数十年後、この山門で。

閻魔サン『次亡者番号、伊勢の5385な、なんじゃ、これは…』

オニ『閻魔さま、これはダウン絵と言いまして、実は…ごにょごにょ』

閻魔『自分で二日酔いになっておいて、その絵を描いて、人を楽しませてたと申すのか。呆れた奴じゃ…』


呆れ顔の閻魔様の前でスクリーンが溶けだし、その亡者はんは、お浄土へと、門から入っていかれましたとさ。
めでたしめでたし
2012/01/13(金) 20:36 | URL | かめ@長コメント堪忍です #-[ 編集]
学生時代に一度、ひどい酔い方をして、2日ほど何も食べられなかったことがあります。

もう、胃に入るか入らないかで戻ってきてしまって・・・お腹はすくわ、気持ち悪いわ・・・

アレ以来、ちゃんと考えて飲むようになりました。
2012/01/13(金) 22:09 | URL | まんがいんく #-[ 編集]
こんばんは!
なんと!主食ダイエットとはww
今は逆に炭水化物をなるべく摂らないようにする炭水化物ダイエットが流行っていますが、アレって余りに極端に減らしてしまうと腎臓機能低下を招いて病気になるそうですからね(^^ゞ主食をしっかり食べる!健康的に痩せる第一歩かも知れません。そうは言っても私には真似が出来ないダイエット方法です(^^ゞ

応援凸
2012/01/13(金) 22:18 | URL | ぴーち #-[ 編集]
猫団子さん>
いつもその日はやせられるとおもうんですけどねえ。
健康になったとたんにおなかがグーと鳴るんですよ。
なにはともあれ、ほめてもらってうれしいわあ。

かめさん>
話がどこからどう行くのかオロオロしてしまいましたがな。
まあ、結果として浄土にいけるってことですな。
それならOK。
で、浄土って飲み放題?
2012/01/14(土) 12:07 | URL | こみ #tHX44QXM[ 編集]
まんがいんくさん>
初二日酔いかな?
二日間とはよほど飲んだんですね。
後半は吐き気なんだかおなかがすいて気持ち悪いんだかわからなくなりますね。
でも、まんがいんくさんは学習しただけ偉い!

ぴーちさん>
以前、ごはんを減らしてたんぱく質主体にしたらやせました。
とはいえ、当時は運動もしてましたからね。
炭水化物は脳の栄養にもなるそうだから摂った方がよさそう。
私に一番不足してるのは、やる気と我慢です~
2012/01/14(土) 12:14 | URL | こみ #tHX44QXM[ 編集]
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