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深夜族

最近、よくない習慣がついてしまった。

食後、テレビなど見ていると、つい寝てしまう。
9時から10時ごろに寝てしまい、気がつくと午前1時ごろ。
それからあわてて風呂に入り、パソコンをつける。
再び寝るのは2~3時。
これではまるでちづるの生活でないか。

結局、夫婦でうたた寝しているので、起こし番がいないのだ。
なんてもったいない光熱費。
しかも、ホットカーペットで寝るとやたら喉が渇く。
なんてもったいないジュース代。
牛乳を飲めって感じだけど。

平日だと、朝起きるのは6時半。
9時に寝て1時に起きて、2時に寝て6時半に起きると、4時間プラス4時間半で8時間半も寝ていることになるが、睡眠時間って足し算はできないみたい。
日に日に睡眠不足が重なっていって、どんどん朝が辛くなる。
先日はついに、1時間も寝過ごして、朝パニックになってしまった。

明日の日曜日、何とかリズムを取り戻したい。
そのためには、まず・・・朝寝だな。

s-yonaka.jpg

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[ 2006/01/22 02:11 ] 世間話 | TB(0) | CM(4)
習慣
ワタクシも以前同じ習慣がございました。
癖つくと、眠らないと決めても体がいう事をきいてくれなくなりますね。
ここ数日早起きしてますゆえ、夜になると眠くて仕方がないのよ。
昨日も、あんが温泉旅行に行ってたので二人(笑)で 夜はしこたま遊ぼうと思っていたのに・・寝てしもたです。
[ 2006/01/22 14:30 ] [ 編集 ]
朝早く起きて、夜早く眠くなるってのが、一番いいんでしょうねえ。
そのためには、やるべきことは先にやっておくということが重要なのよね。
ああ、なのに、睡魔が・・・
とまちゃん、遊んでぇぇ~
[ 2006/01/22 20:10 ] [ 編集 ]
とまとまはBOKUの世話で手一杯です。
なので、放置プレイをお楽しみください。w
[ 2006/01/22 22:28 ] [ 編集 ]
それも愛
なるほど、とまやんは私を「放置」で遊んでくれてたのね。
放置は深夜に限るもんね。
[ 2006/01/22 22:54 ] [ 編集 ]
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プロフィール

こみ

  • Author:こみ
  • 三重県在住。
    妻のちづると二人でダラダラ暮らしています。
    晴耕雨読が理想です。
    記憶を自在に操る一人暮らしの母のところへ通ったりもしてます。


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