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うつわ長者

ここでは、うつわ長者 に関する情報を紹介しています。
ずっと昔、ダイエットを考えて会社に弁当を持っていくのをやめた。
弁当というのはどうしても油分が多くなる。
ジムに通い、筋トレに一生懸命だった当時、
脂肪の摂取を削減し、たんぱく質を多く摂ることばかり考えていた。

その頃の昼食は、
魚肉ソーセージ、豆乳、バナナ、ゴマだった。
結構長く続いたのだが、さすがにこれでは物足りない。
それに、こればっかりではさすがに飽きる。

そこでおにぎりの登場だ。
これにはちづるも便乗した。
しかし、寒い季節のおにぎりは、硬く冷たくわびしい。
そうなると飽きてくる。
そこで考え出したのがこれだ。

s-弁当 010


とあるランチジャーのごはん容器だ。
これにおかず入れが二つ付いてバッグに納まるようになっていた。
目的はおにぎりの代用だ。
おかずはいらない。
このごはん容器だけ保温というのを探すのには苦労した。

この容器は深いので、半分までごはんを入れ、おにぎりの具。
さらにごはんを入れてふりかけ、というパターンが定着した。
温かいごはんというのはありがたいものだ。
ところが、ありがたいのと飽きるのは別モノのようだ。

s-弁当 012


今はこれだ。
某ブログで『スープダイエット』という言葉を聞いて思い出した。
以前、何とか麺類を弁当にできないかと考えて買った保温容器だ。
今まで汁モノ弁当にふんぎりがつかなかったが、ひとつ試してみることにした。

だしは、和風かチキンかマギーブイヨン。
野菜かワカメとなにかメインを入れる。
とうふ、揚げ、タマゴ、ウインナーなどを試してみた。
春雨や糸コンニャク、餅なども試してみたい。

体が温まるうえに、とりあえず満腹できる。
続けていればダイエットにもなるのではないか。

ただ、この容器はお玉ではとてもよそいにくい。
そこで。

s-弁当 016


百円ショップで買ってきた大型じょうごだ。
穴が大きくて、具ごとこぼれずに入っていく。
これで準備が格段に楽になった。

でも、食べるのは飽きてきた。
今度はどうしよう。

s-弁当 017


「それにしてもご主人、
 弁当の容器を二階まで持っていって撮影とはたいへんですね。
 散らかってる荷物までどかして」






↑効果は表れてないのでクリックしてね。







s-100226onigiri.jpg



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コメント
この記事へのコメント
こんばんは。
お弁当大変ですよね。
私も時々お弁当持っていきます。
食べなくて済むならそれが一番好いのですがね(>_<)
2010/02/28(日) 01:02 | URL | lavandre #sSHoJftA[ 編集]
扇風機
こみさん、お久しぶりです!

温かいお弁当を食する努力が素晴らしい!!
なのに、お部屋には扇風機が(^u^)
2010/02/28(日) 10:15 | URL | まぁむ(^v^) #FXbBe/Mw[ 編集]
lavandreさん>
いろいろ考えた結果、
明日からまたおにぎりにしようかと思います。
スープ弁当はあったかいんだけど、
洗い物が多いのでちづるに不評なんです。
食べなくて済むなら楽なんですが、
ウチは“食べる”が生活の中心だからなあ。

まぁむさん>
おおー、ごぶさたしてますー。
いろいろ考えてるんですがなかなかうまくいきません。
どうしてふつうに保温の弁当箱ってないのかなあ。
扇風機は・・・えーと、あのー、
押し入れに入るか?って訊いたら首を振ったから・・・
2010/02/28(日) 17:42 | URL | こみ #tHX44QXM[ 編集]
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