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月別アーカイブ  [ 2020年08月 ] 

寝られるはずの日

なんだか昨夜は寝つきが悪かった。
10時に気が付いて、寝室のエアコンを点けて、リビングでニュースを観ていた。
30分ほど経って、水分を摂ってから寝室へ。
明かりは豆球にして、目を閉じてニュースの続きを聞いていた。

ニュースが終ったのでテレビを消し、『寝る』フォルダの音楽を掛けて目を閉じた。
5曲が終ったが寝付けない。
しばらく我慢してから『うーあ』のフォルダを掛ける。
5曲聞いたが寝られない。


どうして寝られないのだ。
盆休みが終り、この日から出勤というのは体も疲れて寝てしまうものではないのか。
もちろん仕事は忙しかった。
4日間のネット注文が入っていたし、棚卸しも進めなくてはならない。
しかも、日本記録が出ようかというような気温なのだ。

朝のラジオ体操、トカゲウォークとスパイダーウォーク、朝と昼の逆立ちと、
久しぶりの運動もちゃんとした。
それどころか、お昼前には足腰を鍛えるバックランジ。
夕方には腕立て伏せ。
そして、会社帰りには畑の水遣りまでしたのだ。


盆休み中なら昼寝をたくさんしていたのだから理解できる。
しかし、会社では20分間椅子でウトウトしただけだ。
体は疲れているはずだ。
疲れている人間が眠くなって涼しい寝室に行ったのにどうして眠れないのか。
この理由が解明されないと、今夜も眠れない可能性がある。

マクラが良くないのか。
しかし、前のマクラが固くて眠れなかったのでニトリの大きなクッションに替えたのだ。
寝られる日は寝られていたのだから枕のせいではないはずだ。

夕食のアジの煮つけのせいでのどが渇くのか。
寝る前に飲んだ『なっちゃん』が『ねっちゃん』でなかったからか。
うっかりどこかのタイミングで『寝られぬツボ』を強押ししてしまったのだろうか。
以前寝られなかった時に、体から出たエキスが『寝られん臭』を発しているのではないか。
日本のどこかで、ダウン絵が多いことに腹を立てた誰かが『寝られん呪い』をかけたのか。


お酒を減らしているからだろうか。
今までは缶ビールのあと、焼酎ロックを数杯飲んでいたのだが、
この焼酎を炭酸割にして、この日は2杯しか飲まなかった。

時計を見たら12時半。
リビングに降りて行って、少しのウィスキーを炭酸で割って飲んだ。
のどが渇いていたのでとてもおいしい。
やはりアジが辛かったのか。
寝室に戻ってクッションを抱いてモガモガしていたらいつの間にか寝たようだ。

寝床に入るのが早すぎたのか?






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気絶
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[ 2020/08/18 06:46 ] 寝る | TB(0) | CM(4)
プロフィール

こみ

  • Author:こみ
  • 三重県在住。
    妻のちづると二人でダラダラ暮らしています。
    晴耕雨読が理想です。
    記憶を自在に操る一人暮らしの母のところへ通ったりもしてます。


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