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月別アーカイブ  [ 2016年02月 ] 

例外が多すぎる

私は間違っていた。
どれだけ徒歩通勤や会社での腕立て伏せをがんばっても、
お昼ごはんを小鍋やおにぎりにしても、
それ以外で好きなだけ食べていたらダイエットにはならないのだ。

どこで狂ってしまったのだろう。
炭水化物や脂肪を控えるために、お昼ごはんは豆腐と野菜の鍋にした。
そのあとお腹が減って口が寂しいときには、ゴマをチビチビつまむことにしている。

なのに、野菜と豆腐だけではお腹が減るからという理由で、
パンを持って行くことが増えてきた。
コンビニに寄ったりしたら、必ずパンを、それもいくつも入ったやつを買う。
するとお腹が減ったかどうかは関係なく、10時と3時にパンを食べてしまう。
どうかしたら「あと一個だけだから」という理由で5時にも食べたりするのだ。

本当はお昼に鍋はめんどくさい。
煮えるまで待たなければならないし、食べ終わったら鍋を洗わなくてはならない。
なので時にはおにぎりを弁当にすることがある。
ただ、おにぎりだけでは体が冷える。
なので、インスタントみそ汁を常備している。

そのインスタントみそ汁が、カップスープに育ったりする。
更に、ミニカップ麺に成長する。
スーパーに買い物に行くと、何か良いミニカップ麺はないかと探す。
するとミニより安い普通サイズのカップ麺があったりするのだ。

ミニが105円なのに、これは98円?
このオリジナル商品は78円?
あっ、この謎のメーカーの品は68円だ。
まとめ買いしなくては。

まとめ買いすると、持って行きたくなる。
会社にあれば食べたくなる。
会社にあるということを忘れなくなる。
アレが食べたいから、お昼はおにぎりとカップ麺にしようと決める。
なぜか、おにぎりまでだんだん成長していく。


こんなことではいかん、お昼は野菜オンリーだ。
と誓って出勤すると、本社の女子からと書かれたチョコレートの袋がある。
家で映画を観るとき用、という名目でお菓子を買ってしまう。
ついでにアイスクリームも買ってしまう。
お菓子を食べるときはいろいろある方が楽しいから3袋ぐらい開けてしまう。

夕方になると、Mえから「誰もお客がいない~」とLINEが入る。
店に行くと、MえがLINEをしまくったおかげでお客がいっぱいだ。
話が盛り上がってたくさん飲んでしまう。
その後、牛丼を食べに行ってしまう。
牛丼には玉子と味噌汁をつけてしまう。

これでは痩せん!
今日からダイエットだ。


定期的にお送りしています。
ダイエット決心ネタでございます。






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売ってるものはほしくなる
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[ 2016/02/16 06:44 ] 健康 | TB(0) | CM(5)
プロフィール

こみ

  • Author:こみ
  • 三重県在住。
    妻のちづると二人でダラダラ暮らしています。
    晴耕雨読が理想です。
    記憶を自在に操る一人暮らしの母のところへ通ったりもしてます。


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