暖かくなってきたので、作業ズボンの衣替えをした。
何気なく夏ズボンをはいて出勤していたが、
とんでもないことに気がついた。
去年の夏、
ジム通いとゴマダイエットのおかげで、
ウェストが８８から８５に減ったはず。
なのに平然と８８をはいておるぞ！
説明しよう。
健康診断のたび、中性脂肪が多いと判断されていた私は、
一念発起しダイエットを断行。
見事７８キロあった体重を、瞬間６９キロまで落とし、
秋の健康診断では、初の中性脂肪標準値を獲得したのだった。
その後もウエスト８５を維持し、冬ズボンに移行したのだが、
去年は配給がなかったため冬ズボンは８８のまま。
このゆるゆる状態が続いたのと、年末年始の暴飲暴食がたたり、
体重は７４キロまで戻っていたのだ。
考えてみたら、ズボンだけでなく気のゆるみもあった。
「今日食べたものノート」は目標達成とともにやめてしまったし、
コンビニでカップめんやパンを買うクセもついてしまった。
酒は好きなだけ飲むし、お菓子を食べるようになった。
しかもこの２週間、風邪ひきでジムも休んでいた。
これじゃ、いかーん！
再び行動するときが来たのだ。
しかし、これはある意味チャンスかもしれない。
なぜなら、前回は７８キロから始めたダイエットだったが、
今の私は７４キロで停滞している。
スタートが４キロも少ないのだ。
前回が７８キロから６９キロの、マイナス９キロ。
理屈でいくと、７４キロから９キロ減れば、６５キロだ。
うわー、どうしよう。
中性脂肪が足りなくなったら。
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